｢お腹の底から笑いましょう｣とありました。
年末年始で忙しい時期ですし、個人的にも憂鬱なことや不安なことが続いて、正直暗い気分の日々です。
寒さも良くないと思うんですよ…外に出たくない、こもっていたい…とどんどん暗い気分に。
このカードが出たということで、最近一番笑ったことを思い返してみたら、次男と一緒にテレビのキャラクターの物真似をして大笑いしたことを思い出しました。
その時はほんと笑いすぎて、頬の筋肉が痛くなったほどです。
早速次男にカードの話をして、また二人で物真似していたら、別のキャラクターにも似てる！という話になって、そこから更に大笑いしました。
そのあとは比較的穏やかに過ごせた気がします。いつもつい後回しにしてしまう家事もすぐに済ませたし。
やっぱり明るい気分って大事！
行動にも影響するのですね。
