日本の神様カードと仲良くなりたい!

日本の神様カードからのメッセージを上手に受け取れるように練習中です。

今日の神様【すくなひこなのかみ】

【テーマ】
ユーモア 深い呼吸 癒し

 

今日は「リラックス」ということで、何かあるごとに深呼吸を心がけました。

疲れたとき、焦ったとき、イライラしたとき…。

そうだ、深呼吸だ。と思い出して、気持ちを落ち着かせました。

一番焦ったのは、急に鼻血が出たときです…。

仕事中に鼻血が出たのなんて初めてだったので、ものすごく焦ったのですが「深呼吸、深呼吸…」と落ち着いてから対処できました。