｢どのような経験も、土に返り新たな実を結ぶ糧になります。｣とありました。今日は飲み会に誘われてました。普段あまり参加したことがないので、どうなるかなと思っていたのですが、楽しく過ごすことができました。桃の神様ということで、桃のお酒も飲んでき…

｢太極拳など、何か運動を始めるのも良いでしょう。｣とありました。10年くらい前に買った太極拳の本があるのを思い出し、引っ張り出してきました。時間がなくて、本の初めに載っていた呼吸法と準備運動の一つしかできませんでしたが。ゆっくり深呼吸をしてい…