2016-08-01から1ヶ月間の記事一覧
「日常を整え、五感を磨き、そして生活を心から楽しむように伝えています。」とありました。 このカードを引いたら水回りの掃除をしよう!と思っています。 でも、最近全然でないな~と思っていたところでした。 もちろん、出ないからと言って掃除しないわけで…
「運動不足の人はぜひ身体を動かしてみてください。あなたの身体をきちんと意識してみましょう。」とありました。 はーい、運動不足の人です! せめてもと思い、駅では階段を使うように心がけています。 今朝は爪先だけで上ってみましたが、途中で怖くなってか…