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日本の神様カードと仲良くなりたい!

日本の神様カードからのメッセージを上手に受け取れるように練習中です。

あめのたじからおのかみ

「運動不足の人はぜひ身体を動かしてみてください。
あなたの身体をきちんと意識してみましょう。」とありました。

 

はーい、運動不足の人です!

せめてもと思い、駅では階段を使うように心がけています。

今朝は爪先だけで上ってみましたが、途中で怖くなってかかとまでべったり乗せてしまいました。

爪先だけで上がらないと効果がないという話も聞いたことがあります。

帰り道ではバランスを意識して再挑戦してみようと思います。